第一步：重启或启动操作系统，看到“Press any key to enter the menu”界面时按任意键继续 

第二步：在接下来的界面（GNU GRUB）单按e键，编辑启动项。

第三步：按 ↓ 移动光标，选中 kernel 所在行

第四步：选中 kernel 所在行以后，单按 e 键，进入编辑模式。

第五步：在行尾填加 空格 和 s

第六步：输入完成后，按 回车 键，回到上一级界面，单按 b 键启动系统。

第七步：等待系统启动

第八步：系统启动完成，进入命令行界面以后，输入 mount –o remount,rw / 重新mount跟分区

第九步：输入 passwd

第十步：输入新密码，完成后重启电脑即可。